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• https://gallery-k.tistory.com/332 [다이어트] 직장인 다이어트_점심시간 필라테스 1개월 후기 운동을 시작한... 하지만 개같이 떨어지고 조금 더 실력을 쌓아야겠다는 생각을 합니다. + 필라테스로는 체력을 끌어올릴...

  Gallery-K(20230127)

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• 허허 사실 사먹는게 더 싼듯@.@) 가성비 좋은 운동이 없을까... 잘 때 쑤시는 곳 없이 편하게 자는게 꿈..★ [수업 첫날 후기] 일단 이번주... 요가나 필라테스 같이 자세 교정하고 스트레칭할 수 있는 운동 하는게...

  Joyful Time(20240104)

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• 안녕하세요 오늘은 수원 영통 산후조리원 3주 엘레강스 이용 후기 내돈내산 후기 포스팅을 해보려고... 이후에 재보진 않았는데 더 빠졌을것 같아요 ㅋㅋㅋ 산후 마사지도 제왕절개, 자연분만한 사람마다 몸...

  건강,공간(20250311)

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• 요즘 날씨가 갑자기 추워지니 목이랑 어깨가 더 굳어가고, 머리까지... 시원하게 받은 솔직 체험 후기를 소개하겠습니다. 약손수기... 쉽게 뭉치는 편이라, 최근에 필라테스를 시작하기도 했죠. 너무너무 아파서...

  행복을 꿈꾸는 지니요정(20251119)

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• 저는 어릴 때부터 몸 쓰는 일에 약했기에 러닝, 필라테스, 수영 소위... 호소하는 후기들을 가장 많이 본 것 같아요. “일시적인 반응일 수 있다” 라는 생각도 들었고 어차피 목표 체중에 도달했기에 더 이상...

  빈이맘 일상(20251117)

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• 경우 더 큰 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 필라테스로 코어와 근력을 강화하고, 자이로토닉으로... 교육기관을 선택할 때는 국제 인증 여부, 강사진의 경력, 교육 환경, 수료생의 후기 등을 종합적으로...

  아로마 아우라(20250512)

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• 이게 되네..?ㅋㅎ) 하늘핏 필라테스 선유도역점 후기 하늘핏 필라테스 선유도역점 하늘핏 필라테스... 거의 스트레칭 위주였는데도 제 컨디션이 아니라 땀이 많이 나더라고요!?!!(보는 것보다 훨씬 더 힘든 것도...

  에몽과 너구리(20241214)

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• 바로바로 가네샤 요가매트 울트라 컴포트 6mm 후기에요 직접 가네샤... 조금 더 믿음이 가는 가네샤요가매트 저번보다 더 두꺼운 6mm를... 스트레칭, 필라테스 동작, 운동을 할 때 모두 깔고 하기 때문에 더욱 그...

  일상에 꿀 한 통(20200806)

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• 근처 필라테스에 등록하고 왔습니다! (누구 추천 후기 그런 거 본 것도 아니고.. 그냥 눈에 띄어서 ㅎㅎ)... 내가 더 잘 알지만.. 남 앞에서 확인하려니 부끄.. 첫날이라 그런지 가뜩이나 강목처럼 단단한 나의...

  Beauty(20180911)

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• 필라테스 수행 후, 많은 사람들이 건강한 식품 선택을 더 쉽게 할 수 있습니다. 필라테스는 다이어트와... 후기 좋아서 저도 처음에는 그냥 검사만 하려했는데, 생각보다 체계적인 검사와 체질 설명, 그리고 제...

  먹고 다이어트 하는 일기장(20230926)

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