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  웃음으로 행복을 전하는 신바람비타민 조덕임강사입니다. ​ 무더위가 이어지는 7월 혹서기입니다. 국민건강보험 건강100세운동교실 수업을 가는 길, 한 주 동안 어르신들께서 건강하게 지내셨을까 하는 마음이 가장 먼저 들었습니다. ​ ​ 경로당에 도착해 보니 평소 보이시던 몇 분이 보이지 않아 여쭤보니 여름감기로 결석...

  힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2026-07-22 07:22:00)

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• 세포가 주를 이룹니다. 자가성장인자 함유: 자가혈에서 혈소판만을 선별 추출한 고농축액입니다. 조직 재생 및 염증 완화: 혈소판 내부의 풍부한 성장인자가 줄기세포를 활성화하여 세포조직 재생을 돕고 염증을 완화시켜 줍니다. 5. 신소애여성의원의 지방줄기세포 주사 추출 및 시술 방식 신소애여성의원에서는 최상의...

  ♥️강남 여의사 산부인과 전문의 | 첨단재생지정병원♥️(2026-08-19 14:48:30)

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  지난주 금욜 퇴근하고 성신몽 만났음당 여의도 리스카페 가서 배부르게 먹기~ 언니들이랑 정은이랑 올해 처음 만나서 서로 근황토크 하고!! 나의 재롱도 다 받아주는 언니들 최고.. 진짜 만나면 마음 편해지고 자꾸 까불게 되는 조합.. 진짜 내가 편하게 느끼고 좋아하는 사람들한테 한정으로 나오는 내 모습인 거 같아...

  웃긴 성북이ㅎ(2026-08-26 22:45:00)

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  드디어 100세를 맞이했어요. 직접 읽고 나니 생각보다 훨씬 더 많은 걸 남겨주는 책이었어요. ​ 한 사람의 생애로 읽는 지구의 역사, 첫 장부터 심장이 두근...인구 78억, 탄소 415ppm, 미개척지 35%. 한 사람이 살아온 시간 동안 지구가 이만큼 바뀐 거예요. ​ 이걸 읽고 나니... 숫자가 이렇게 무겁게 느껴진 적이...

  산 아래 나무 그늘에서 읽는 책(2026-07-07 22:01:24)

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  안아주 님께서 진행해 주셨는데, 알고 보니 프랭클린 쇼핑 라이브를 진행하신데요! ​ 프랭클린 대표이사님의 인사말 ​ 시작하자마자 프랭클린의 대표님의 인사말이 있었어요! ​ 프랭클린 대표이사님의 인사말 ​ 간략하게 프랭클린의 소개가 있었고, ‘LESS IS MORE’의 가치를 담아 만든 제품들까지 소개해 주셨어요! ​ 알고...

  다다자매네◡̎(2026-08-03 10:51:00)

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  더워서 주글 뻔 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 장어를 먹는 건지 더워를 먹는 건지 약 혼미했던 기억 할아버지 구순잔치 오래오래 건강하세요 100세 잔치도 해야 함 할아버지 할머니랑 석주까지 한 컷 귀요밍 사실상 석주가 효도다 오늘도 외사랑 ing 신기하게 내 동생만 좋아함 왜지 자기 아빠랑 닮아서 그럴까 이 기회를 틈 타 사심...

  똔로그(2026-08-28 18:30:00)

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  다녀온 후기 ​ 글/사진 하은정원 ​ ​ 안녕하세요. '나'라는 정원을 가꾸어가는 이야기, 여행블로거 하은정원입니다. ​ ​ 여름이면 자연스럽게 보양식을 찾게 되잖아요. 그래서 이번에 다녀온 완도 여행이 더 의미 있었는데요. ​ ​ 완도의 아름다운 풍경을 볼 수 있는 가볼만한곳들📷 과 더불어 전복 맛집😋, 그리고 해상 양식장과...

  HAEUN IS GARDEN(2026-07-15 12:40:00)

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• 빈도 주 3~5회 이상, 가능하면 아침저녁 꾸준히 I (Intensity) 강도 ‘기분 좋은 가벼운 뻐근함’ 수준(통증 척도 3~4단계)까지만 T (Time) 시간 목표 부위를 10~30초간 멈춰 정상 신장 유도 T (Type) 유형 목·상지·흉추·고관절을 고루 아우르는 전신 순환성 이완 프로그램 ​ 3. 이론에서 실기로 : 4가지 지도...

  부동산 연구소(2026-07-31 10:30:00)

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  조리원으로 주 2회 직접 오셔서 회진을 해주시는데요! 아기 건강 상태를 전문적으로 체크해 주시니 불안감이 한결 줄어들 것 같더라고요. ​ 게다가 회진하실 때 신생아 목욕 교육까지 같이 진행해 주신다고 해서 초보 엄마인 저에게는 너무나 오아시스 같은 프로그램이었답니다 🫧 ​ 송도 곽생로 산후조리원 교육 프로그램...

  일상을 이롭게(2026-07-22 11:48:00)

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  그동안 앞만 보고 달리느라 몸을... kprimejournal.com [최여진의 신체자본] 근육이 연금보다 낫다. ‘신체 이력서를 다시 써라’ [한국프라임저널 최여진...자료] ⬇️ 한국강사교육진흥원 최여진 선임연구원, 국민건강보험공단 ‘건강100세 운동교실’ 본격 가동 [한국프라임저널 장승주 기자] 한국강사교육진흥원 최여진...

  명품보다 바른걸음 신체자본의 가치(2026-06-21 14:42:00)

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