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• 그리고 실제 회원님의 후기도 보겠습니다. 회원님의 말씀 요약 오랜 고민이었던 하체 살이 빠짐. 몸 뒤쪽 근육이 생겨서 허리가 바로 세워졌음. 그러면 체형교정 목적으로 헬스를 하신다면, 다이어트에 도움이...

  바디메써드(20220225)

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• 9년 차 500명 이상의 회원분들을 담당했던 트레이너 강동호라고 합니다. 아래 사진은 단 2~3개월만으로 바뀐 저의 비포&애프터 사진입니다. 저는 크로스핏, 케틀벨, TRX 등의 기능성 운동, 보디빌딩, 재활...

  바디메써드(20211024)

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• 역삼동피티 전문가, 트레이너 강동호라고 합니다. 과거 신입 트레이너들의 교육을 했던 이력과 9년간의 트레이닝 경력이 있습니다. 긴말하지 않고 결과부터 보여드리겠습니다. 주 2회씩 1회당 50분...

  바디메써드(20211024)

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• 유지 가능 식단으로 -OO 만들고, 없던 힙까지 만든 PT 방법? 이 글은 단순 홍보가 아닌 정보글이라는 점 알려드리고 시작합니다. 안녕하세요. 현재 10년 차 트레이너로써 활동하고 있으며, 약 458명 이상의...

  바디메써드(20220817)

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• 안녕하세요. 현재 9년 차 트레이너 강동호라고 합니다. 오늘 주 2회 50분 약 3개월의 역삼동피티(PT) 트레이닝으로 체중 9kg 증가시킨 사례를 설명드리겠습니다. 고 oo 회원님의 운동 목적은 결혼 준비를 위한...

  바디메써드(20220126)

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• 안녕하세요. 안전하고 가장 빠른 길을 제시해주는 트레이너 강동호입니다. 9년 차 수 백 명의 회원분들을 지도한 경험으로 왜 회원분들이 비싼 돈 내면서 역삼동pt(피티)를 선택하는지 알려드리겠습니다....

  바디메써드(20220126)

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• 이 글을 읽으시는 분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다 실제 리뷰 그럼 양재역 피티 회원님의 실제 후기를 요약해 볼까요? ✔체계적이고 변화 있는 프로그램 진행 ✔자연스럽게 변화가 이뤄지는 디테일함...

  바디메써드(20220304)

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• 현재 9년 차 트레이너이자 국가대표 승마선수의 재활 트레이닝을 담당했던 도곡동피티 강사 강동호라고 합니다. 그 밖에도 신입 트레이너들의 교육을 담당했었던 이력을 가지고 있습니다. 일주일에 단 2~3회...

  바디메써드(20211023)

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• -방문하신 분의 체험 후기- 제가 간략하게 소개 드려볼 테니 관심 가신다면 방문해 보시길 바랍니다. ^^ 1. 진짜 드넓은 공간 용암동 헬스장 중 운동기구가 부족하거나 공간이 좁아서 원활한 운동이 힘든 곳들이...

  바디메써드(20231005)

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• 특히 여성 회원님들이 원스모어짐을 방문해서 만족스러운 후기. 인스타그램에 정보 공유 등을 하는 모습도 보았는데요. 만족하지 않으면 할 수 없는 칭찬들이 많이 보여서, '전문적인 지식을 쉽게 알려주는 곳...

  바디메써드(20240116)

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